Het maximale laadvermogen van een zeecontainer varieert per type en maat.

Voor een standaard 20ft-container is het laadvermogen ongeveer 28.000 kg (28 ton), terwijl het eigen gewicht van de lege container rond de 2.200 kg ligt. Dit betekent dat een volledig geladen 20ft-container tot 30.200 kg kan wegen.

Een 40ft-container kan ook ongeveer 28.000 kg aan lading dragen, maar heeft een eigen gewicht van rond de 3.800 kg. Het totale gewicht van een beladen 40ft-container kan dus oplopen tot 31.800 kg.

High-cube containers hebben een vergelijkbaar laadvermogen als standaardcontainers, hoewel sommige high-cube containers zijn aangepast voor lichtere, volumineuze goederen en daardoor minder belasting verdragen.

Het maximale laadvermogen kan echter worden beïnvloed door lokale en internationale regelgeving, omdat veel landen limieten stellen aan het gewicht dat vrachtwagens en treinen mogen vervoeren.

Bij het laden van containers moeten bedrijven dus zowel rekening houden met het laadvermogen van de container als met de beperkingen op de route die de container zal afleggen.